Endlich ist es wieder Zeit für das Sommeroutfit! Die Tage werden länger, die Abende wärmer und die positive Stimmung steigt. Endlich wieder raus mit den Liebsten und das tolle Wetter genießen! Man freut sich auf einen kühlen Drink und genießt ...
Was sind Klimmzüge? Bei einem Klimmzug wird das Körpergewicht durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer waagerechten Stange, auch bekannt als die Klimmzug-Stange, hochgezogen und herabgelassen. Durch diese Übung werden viele Muskeln im Körperbereich wie im Rücken, ...
Ziele sind ein wichtiger Antrieb im Leben. Sie sind die Grundlage der Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Nur wer Ziele hat, kann auch „zielstrebig“ auf diese hinarbeiten und somit „gezielt“ steuern, in welche Richtung sich sein Berufs- und Privatleben entwickelt. Was es ...
Kleine Fläche – große Chance Als in den späten 60er Jahren die ersten Ladenflächen für Second Hand Kleidung in Deutschland ihre Eröffnung bekannt gaben, fühlten sich zunächst Individualisten angesprochen. Von denen gab es in diesen Jahren viele. In den Wiederaufbaujahren ...
Der perfekte Lesestoff für gemütliche Stunden zum Abschalten und Genießen Cosy Crime Romane, oder auch Wohlfühlkrimis, sind Bücher mit Kriminalfällen im weitesten Sinne in entspannter Atmosphäre. Sie sind eine Abwechslung in der Krimilandschaft und verführen zum gemütlichen Schmöckern, auch wenn ...
Der Wandersommer 2020 verläuft leider nicht wie gewohnt – viele Veranstaltungen mussten abgesagt oder verschoben werden. Das Gründerteam vom Heldenmarsch aus Schwerin sehen es anders und führen die Veranstaltung dennoch durch: Mit Vorsicht, hohen Auflagen und trotzdem zu aller Zufriedenheit. Der Heldenmarsch ist ...
Neben Meerschweinchen und Kaninchen sind Hamster als Haustiere aufgrund ihres niedlichen Aussehens und des lebhaften Charakters seit vielen Jahren sehr beliebt. Entgegen den Erwartungen sind die kleinen Nager mit den schwarzen Knopfaugen aber sehr anspruchsvolle Haustiere, die an ihren Halter ...
Die Marmeladen-Saison beginnt! Was bereits im späten Frühjahr begann, hat bald Hochkonjunktur: Marmelade kochen. Heutzutage ist es aufgrund von beispielsweise Tiefkühlware das ganze Jahr über möglich, frische Marmelade einzukochen. Aber sind wir mal ehrlich: Es gibt nichts Schöneres, als selbst ...
Einer OECD-Studie zufolge schlafen Deutsche jede Nacht im Schnitt mehr als acht Stunden. Etwa ein Drittel der gesamten Lebenszeit entfallen somit auf das Schlafen. Grund genug, das Schlafzimmer einzurichten, dass es als Ort der Ruhe genutzt werden kann und gemütlich ...
Straffe Beine, eine flache Mittelpartie oder kräftige Arme - die Beweggründe, warum Frauen und Männer mit Kraftsport beginnen, sind vielfältig. Allen Zielen gemein ist jedoch der Wunsch, dass sich die Trainingserfolge möglichst schnell im Spiegelbild niederschlagen sollten. Um dies zu ...